糖質カットのイチゴケーキは美味しくて、大成功！！

こんにちは、中村孝子です。

ここ数日鬱陶しい日々が続いていています。

洗濯物がすっきり乾かなくて、夕方にはそれを乾燥機にかけるというひと手間が億劫です。 😥

そんな日ってパッチも思うように進まなくて・・・

ヘキサゴンの下ごしらえ

下ごしらえに精を出しました(^^)/

パターンスタンプして生地をカットして、組み合わせ考えて一組ずつクリップで止める。

これだけしておくと、チクチクがはかどります。

いっぱい貯まった端切れを生かすために作り始めた8ｍｍヘキサゴン。

考えていた以上にたくさんいるのでちまちま作業しないとなかなか進みません。

こんな作業も大切な時間。

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糖質カット

ＴＶでも放送されて一気に注目されていますね。

なかなかＴＶのように徹底的にというわけにはいきませんが、

太っちょの我が家でも少しは取り入れていきたいと思っています。

それでゲットしたパンケーキミックス

これを使って夕食後ケーキを焼いてみました。

イチゴジャムやヨーグルトなどを使って

見かけは・・・？？？ですが（これは私のセンスの無さ、お菓子作りもセンスが必要）、

お味の方は(^_-)-☆

家族にも好評でした。

このダイエットは食事制限がないというのが何よりですね。

作り置きダイエットということですが、家族4人分だと毎食なのでそのあたりは仕方ないけど

もともとお豆腐などが大好きなので、しばらく無理しない程度に作りたいと思っています。

最近年のせいかなかなか疲れが取れなくなっているので、そちらの解消になればうれしいと思っています。

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