次はバッグを作ろうかな?2

朝はヨーグルトから始まります。

ヨーグルト大好き中村孝子です(^^)/

ダイズは体にいい。

それは知ってる!

だけど豆乳はちょっと・・・↘↘↘

大好きなヨーグルトなら食べられるかも???

ということで、自分で簡単に作りま~す。

「豆乳」と普段食べてるヨーグルトで豆乳ヨーグルトを。

これを始めてまだ数回ですが、

苦手な豆乳もこれなら食べられる。( *´艸`)

ではでは超簡単な作り方を・・・というか、作り方書くのも恥ずかしい!

<作り方>

材料は↓の二つ

*成分無調整豆乳1000㎖

*市販のヨーグルト(50㎖~100㎖)

____*_____

これをきれいなタッパーなどに入れて軽く混ぜて半日から一日置いて冷蔵庫で保管。

今の季節ならコタツを弱にして半日くらい入れてます。

すっごく大雑把ですが、それなりのものが出来ます。

100gくらい残ったところでまた豆乳1リットルを加えると何度も繰り返し作ることが出来ます。

いろんな豆乳を試してみるのもいいかもしれません。

甘みは加えていないのでお好みでジャムやはちみつを加えて。

簡単にできるのでお試しあれ。

初めての人は小さな豆乳で一回分を作ってみてください。

今日の手仕事

生地カットが終わりチクチク始めました。

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中村が心を込めてひとつずつ丁寧に作りました。

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プレゼントにも最適です。

*パッチワークなど布小物


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ABOUTこの記事をかいた人

奈良県大和郡山市在住。   パッチワークキルト講師 *布小物作家(先染め布を使ったパッチワーク小物) *現在自宅・王寺町・平城山にてパッチワーク教室を開いています。