次はバッグを作ろうかな？２

朝はヨーグルトから始まります。

ヨーグルト大好き中村孝子です(^^)/

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ダイズは体にいい。

それは知ってる！

だけど豆乳はちょっと・・・↘↘↘

大好きなヨーグルトなら食べられるかも???

ということで、自分で簡単に作りま～す。

「豆乳」と普段食べてるヨーグルトで豆乳ヨーグルトを。

これを始めてまだ数回ですが、

苦手な豆乳もこれなら食べられる。( *´艸｀)

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ではでは超簡単な作り方を・・・というか、作り方書くのも恥ずかしい！

＜作り方＞

材料は↓の二つ

＊成分無調整豆乳1000㎖

＊市販のヨーグルト（50㎖～100㎖）

＿＿＿＿＊＿＿＿＿＿

これをきれいなタッパーなどに入れて軽く混ぜて半日から一日置いて冷蔵庫で保管。

今の季節ならコタツを弱にして半日くらい入れてます。

すっごく大雑把ですが、それなりのものが出来ます。

100ｇくらい残ったところでまた豆乳1リットルを加えると何度も繰り返し作ることが出来ます。

いろんな豆乳を試してみるのもいいかもしれません。

甘みは加えていないのでお好みでジャムやはちみつを加えて。

簡単にできるのでお試しあれ。

初めての人は小さな豆乳で一回分を作ってみてください。

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今日の手仕事

生地カットが終わりチクチク始めました。